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大家常说，减肥就是“管住嘴、迈开腿”，那减肥期间到底该咋吃?其实，国家卫生健康委此前印发的《成人肥胖食养指南(2024版)》，已在饮食方面给出权威解读，一起来看看身处华中地区的我们，夏天应该怎么吃?
编辑：李肖
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