《青春悄悄话》是青少年心理健康咨询品牌栏目,在十堰市融媒体中心秦楚风新闻客户端、公益微信群回复青少年朋友成长中的心理问题,欢迎学生、家长、老师提出疑问。晨凯老师和十堰市心理咨询师协会专家老师们会不定期参与《心灵导航》节目,交通音乐广播、旅游生活广播每周一下午4点到5点播出(晚间重播),一起收听收看,协力健康成长。
例问:有个同学总在我(初一女生)背后说我坏话,当着我的面她也不承认,而且还跟我挺好的样子,好卑鄙,好有心机,我该怎么对她!
听着有点复杂,描述有点复杂,关系有点复杂,心理有点复杂。我们都希望简单的人际关系,按理说初中年龄段也应该比较单纯,但考虑到每个人的生活环境和性格特点,出现比较不单纯的想法和不简单的做法也是存在的。在这位同学的描述中,好与坏有着主观上的评价,我们没有办法轻易还原对方的状态,但可以肯定的是防人之心不可无,要注意保护自己,并注意观察后续的表现。人与人的关系是不断变化的,有时会出现波动,有的会越来越差,有些会不断变好,这都不是一个人能决定的,所以要通过沟通、经营和平衡,甚至妥协来相处。至于心理的变化更值得我们思考,首先,人前人后说话是有些不同的,这与目的、条件有关,也与性格、习惯有关,所以当面说的有可能是假话,背后说的才是真相,这就需要判断、甄别,这也是一种普遍现象;当着面不承认是一种隐藏心理,背地里才表达是一种压抑释放,那说明有些矛盾没有得到化解,还有可能激化,所以要学习换位思考,或考虑维持或放弃这份虚假的关系;猜想有第三方在传递一些信息,这些信息的真伪和传言者的虚实也要冷静地思考,不要一下子就被激怒,并下结论“卑鄙”,应该大智若愚的应对,心里明白最重要。随着成长成熟,特别是接触社会加深,有些问题不是那么简单,也不是有多复杂,判断利益导向,判断个性特点,判断关系远近,学着在与人相处中学会相安无事、有事不乱。
编辑:黄燕